加微信领试用装 zhencheng123000
客户见证
爱奥儿提醒大家:节食减肥,小心减走你的健康!

导语:减肥,是很多女人一生的话题,爱奥儿提醒大家:节食减肥,小心减走你的健康!

渐渐的,三伏天结束了,夏天也要结束了。在这个夏天,一部《陈情令》可以说是火爆空前,刷爆你我的朋友圈。追星女孩儿们看完一部剧就会pick一个小哥哥,可是大家看这部剧,却好似pick了一整个陈情令男团,每一个都是高颜值,关键是每一个都是又高又瘦又好看。

大家就感慨了,他们到底是怎么长的,全组都是“腰精”。说到瘦,应该是很多女性的心头之痛了,一吃就胖,喝水都胖,减肥,是女人一辈子的事业。

为了好看,姑娘们也都会不择手段,经常听说“好羡慕那些为了减肥,一天只吃一个水果的人啊,我咋就控制不住我这嘴呢!”这个时候,我都会认真的和她说,“节食减肥,小心减走你的健康!庆幸你的嘴不听你的话吧!”

减肥,有很多种方式,但是其中节食减肥是最不容易控制好的,节食节多少,多吃了瘦不了,少吃了对身体不好。实在是很难找到一个标准,建议大家不要节食减肥,因为已经有不少患者因为减肥而导致闭经,今天我们就来聊聊,减肥为什么会把月经减跑?

一、节食减肥为什么会引起闭经

首先,我们的月经,不是一个很简单的事情,它和我们身体的内分泌有着很密切的关系。因此,肥胖会导致内分泌失调从而引起月经不调,甚至是闭经。但是,我们节食减肥也会引起内分泌失调。因为我们在节食的时候,食欲的控制会导致促黄体生成素和促卵泡生成素的减少,而这两个激素对于月经的影响非常大,一旦它们分泌量变低,就会出现月经推迟。

二、脂肪除了让我们胖,其实对于身体还是有帮助的

我们体内的脂肪,还是各种激素的合成原料。所以我们在节食减肥的时候,如果体内的脂肪含量降低的太多,以至于低于我们身体所需的水平时,也会导致月经不调,甚至是闭经。减肥最苦的不是肉减不下来,而是月经被减跑了!减肥最苦的不是肉减不下来,而是月经被减跑了!

节食减肥,小心减走你的健康!

节食减肥,小心减走你的健康!

三、厌食情绪

不少女性在节食减肥的时候,会导致自己出现厌食情绪,而这种情绪会影响垂体的功能,继而导致身体黄体酮、卵泡激素水平降低,继而导致闭经。

四、大部分减肥的女性,只是自己觉得自己胖

我身边喊着减肥的妹子,普遍身材都还挺标准的,一米六五的身高,一百斤的体重,不是挺好的。但是有很多女性认为体重超过一百就是胖……判断自己胖不胖,可以根据BMI指数来计算,体重除以身高的平方。

五、如果需要减肥,那么一定要用健康合理的方式

减肥也有健康的方式,首先我们就要保持良好的生活习惯,早睡早起,不熬夜。其次饮食方面,不需要过度节食,你可以比之前少吃一些,但是不可以不吃,并且身体需要的营养元素,还是要补充足够。另外,合理的运动也很重要,散散步、慢跑都是很不错的选择。

最后,爱奥儿祝各位小仙女都拥有健康的身体,摆脱减肥的困扰。

爱奥儿私护凝胶是一款高端女性私护产品,专门针对女性的各种私护问题,它能帮助女性对抗岁月的痕迹保持健康自信的美丽,让女性学会爱自己!

如果想要代理爱奥儿或者想更深层的了解爱奥儿,可以联系我们的品牌股东兮兮,微信号:zhencheng123000,电话:15715158338

返回
列表
上一条

女性私处护理八大误区,看看你中招了吗?

下一条

女性健康产业前景光明,爱奥儿私护凝胶展风采